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Erektionsstörungen im Alter

3 min Lesezeit • Von Prof. Dr. med. Frank Sommer • Medizinische Prüfung: Prof. Dr. med. Frank Sommer • Aktualisiert am 6. Juli 2026

Kurz zusammengefasst

Erektionsstörungen sind im höheren Lebensalter häufig und betreffen mehr als die Hälfte aller über 70 jährigen. Dabei ist nicht das Alter die Hauptursache sondern die begleitenden gesundheitlichen Veränderungen. Durch diese kommt es zu einer schlechteren Durchblutung des Penis und zu einem Abfall des Testosteronspiegels. Die Therapie richtet sich nach der Ursache und schließt spezielle Trainings, Medikamente wie Viagra® oder Cialis® sowie medizinische Hilfsmittel zur Unterstützung der Erektionsfähigkeit ein.

Überblick

Ist eine Erektionsstörung im Alter normal?

Männer um das 20. Lebensjahr befinden sich auf dem Höhepunkt ihrer sexuellen Leistungskraft. Männer um die vierzig bemerken bereits häufig, dass ihre Erektionskraft zunehmend schwächer wird: Die Potenz lässt nach und es bedarf oft einer längeren und stärkeren Stimulation, bis eine volle Erektion erreicht wird. Der Penis wird nicht mehr ganz so steif, der Samenerguss ist weniger häufig wiederholbar.

Mit fortschreitendem Alter entwickelt sich ein zunehmender Elastizitätsverlust des penilen Bindegewebes, der auf veränderte Stoffwechselvorgänge zurückgeführt wird.

Wie häufig tritt Impotenz im Alter auf?

Eine Studie von Prof. Dr. Sommer zeigte u. a., dass für 98 Prozent aller 50- bis 60-jährigen Männer Sexualität sehr wichtig ist oder zumindest die "Würze des Lebens" bedeutet. Bei den 70- bis 80-Jährigen sind noch 70 % dieser Meinung.

Jeder zweite Mann zwischen 50 und 59 leidet an leichten bis mäßigen Potenzstörungen.

Zwischen dem 60. und 69. Lebensjahr hat sich die Zahl der schweren Fälle von erektilen Dysfunktionen schon fast verdoppelt. Zwölf Prozent bekommen gar keine Erektion mehr. Von den 70- bis 80-jährigen Männern leiden fast 60 Prozent an leichten bis mittelschweren Erektionsstörungen. Somit bleibt die Erektion dem Großteil der Männer ab 70 versagt. Die meisten der Betroffenen leiden dann an einem völligen Erektionsverlust.

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Behandlungsablauf

Wie wird eine Erektionsstörung im Alter erfolgreich behandelt?

Sex bedeutet Lebensqualität und Lebensfreude und spielt auch für eine intakte Beziehung eine große Rolle. Auch Sex im Alter spielt heute eine wichtige Rolle.

Sex im Alter spielt heute eine weit größere Rolle als noch vor einigen Jahrzehnten. Gleichzeitig nimmt im Alter auch die Häufigkeit von Erektionsproblemen zu. Es gibt zahlreiche Therapie-Optionen, durch die auch im Alter eine spontane und erfüllende Sexualität möglich wird.

Das Ziel der meisten betroffenen Männer ist es, spontane Sexualität zu erleben, ohne dass sie sich vorher ausgiebig darauf vorbereiten müssen, wie beispielsweise eine Tabletteneinnahme oder das Aufpumpen des Schwellkörpers unter Verwendung eines Penisringes etc.

Hier kann gerade mit neuen therapeutischen Ansätzen sehr viel erreicht werden. Diese Ansätze verfolgen das Ziel, eine Heilung der Erektionsstörungen zu erzielen. Das individuelle Heilungskonzept kann beispielsweise ein regelmäßiges spezielles Beckenboden-Training beinhalten, um die spezifische Beckenbodenmuskulatur aufzubauen. Zusätzlich - je nach diagnostischen Werten – kann auch die Einnahme spezieller Tabletten zur Nacht sinnvoll sein oder ein gezieltes Vakuumpumpen-Training.

Vorbeugung

Lässt sich eine Erektionsstörung im Alter durch den Lebensstil beeinflussen?

Die altersbedingte Zunahme von Erektionsstörungen bedeutet de facto, dass fast zwei Drittel aller Männer im Laufe ihres Lebens mit Erektionsstörungen konfrontiert werden. Andererseits muss das Alter nicht grundsätzlich bzw. immer mit Potenzproblemen verbunden sein: Denn jeder vierte Mann über 80 Jahren erfreut sich noch an einer unbeeinträchtigten Erektionsfähigkeit.

Ein gesunder Lebensstil und regelmäßiges Erektionstraining können dabei helfen, einer Erektionsstörung vorzubeugen.

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